Проект “Blueprint”: як мільйонер Браян Джонсон намагається повернути час назад

Більшість людей мріють зупинити старіння. Американський технологічний мільйонер Браян Джонсон, засновник компаній Braintree та Venmo, вирішив піти далі. Він хоче його повернути назад. Його мета — мати мозок, серце, легені, шкіру та всі інші органи 46-річного тіла на рівні 18-річного юнака. І для досягнення цієї мети він запустив Проект “Blueprint” — найамбітніший, найдорожчий (близько 2 мільйонів доларів на рік) і найекстремальніший експеримент з омолодження в історії людства.

Він перетворив власне тіло на біомедичний проект, а своє життя — на суворий алгоритм, де кожен крок, кожен прийом їжі та кожна хвилина сну вимірюються і оптимізуються. Чи є це поглядом у майбутнє медицини, чи просто одержимістю надзвичайно багатої людини?

Як виглядає типовий день Браяна Джонсона?

Життя Джонсона — це втілення біохакінгу, доведене до абсолюту. Він живе не за бажаннями, а за даними, які збирає команда з понад 30 лікарів та експертів.

• Ранок (5:00): Пробудження, після якого він одразу приймає дві жмені з десятків біодобавок (загалом понад 100 таблеток на день).
• Сніданок: Суворо веганський, складається з пюре “Super Veggie” та “Nutty Pudding”, розрахованих до міліграма. Жодної “їжі для задоволення”. Загальна калорійність на день — рівно 2250 ккал.
• Тренування: Година інтенсивних вправ, що включають 25 різних видів навантажень.
• Протягом дня: Постійний моніторинг. Десятки тестів щодня: аналізи крові, МРТ, УЗД, вимірювання ваги, рівня жиру, температури тіла. Навіть кількість нічних ерекцій фіксується спеціальним пристроєм.
• Вечір: За дві години до сну він одягає окуляри, що блокують синє світло. Сон — рівно о 20:30, в абсолютно темній кімнаті.

Це життя, де немає місця спонтанності. Все підпорядковано одній меті — перемогти старіння.

Чи працює це насправді: перші результати “проекту”

Команда Джонсона стверджує, що результати вражають. На основі медичних показників, його біологічний вік значно молодший за хронологічний.

• Загалом, за його словами, він сповільнив швидкість старіння на 31 рік і зараз старіє повільніше за будь-яку іншу 46-річну людину на Землі.
• Вік органів (за даними його команди):
  • Серце — 37 років.
  • Шкіра — 28 років.
  • Об’єм легень — 18 років.
  • Стан ясен — 17 років.

Проте не всі експерименти виявилися вдалими. Найбільш суперечливим був етап, коли він робив собі переливання плазми крові від свого 17-річного сина (а сам здавав плазму для свого 70-річного батька). Нещодавно Джонсон припинив цю практику, заявивши, що аналізи не показали жодної користі від “молодої крові”. Це рішення підкреслює його головний принцип: жодних сліпих вірувань, лише дані.

Майбутнє людства чи дорога одержимість?

Проект “Blueprint” викликає полярні реакції.

• Погляд оптимістів: Джонсон бачить себе “професійним атлетом омолодження”, першопрохідцем, який своїм тілом і грошима прокладає шлях для всього людства. Він зробив усі свої дані та протоколи загальнодоступними, щоб інші могли їх використовувати. На його думку, старіння — це хвороба, яку можна і треба лікувати. Його знаменитий девіз: “Don’t Die” (“Не вмирай”).
• Погляд скептиків: Критики вважають його проект одержимістю, доступною лише для мультимільйонерів. Вони вказують на те, що таке життя, позбавлене простих людських радощів, спонтанності та смачної їжі, саме по собі є формою “не-життя”. Крім того, довгострокові наслідки такого екстремального втручання в організм невідомі і можуть бути небезпечними.

Браян Джонсон став живим експериментом, який ставить перед усіма нами фундаментальні питання: що означає бути людиною, чи варто жертвувати радістю сьогодення заради довголіття, і де проходить межа між здоровим способом життя та війною проти самої природи?