Як кава впливає на мозок / фото: freepik.com
Вчені з Університету Мердока (Австрія) виявили, що споживання більше трьох чашок кави на день може призвести до швидшого зниження когнітивних функцій з віком.
Про це повідомляють Новини Планети з посиланням на Daily Mail.
Дослідники поставили перед собою завдання з’ясувати, як споживання кави та чаю впливає на розумові здібності людей віком старше 60 років. Для цього вчені запросили до участі декілька тисяч мешканців Великобританії та попросили їх розповісти, як часто вони п’ють ці два види тонізуючих напоїв.
Понад половина респондентів повідомили, що випивають від однієї до трьох чашок кави щодня. Чверть опитаних взагалі не вживали каву, а 18% розповіли, що випивають чотири й більше чашок щодня. 47% учасників дослідження також зазначили, що випивають чотири й більше чашок чаю на день. Ще 38% обмежувалися однією-трьома чашками, а 15% учасників не вживали чаю.
Зібравши необхідну інформацію, вчені оцінили когнітивні здібності учасників за допомогою спеціальних тестів і розпочали спостереження за ними. Через 10 років дані про розумові навички учасників було оновлено.
Результати дослідження показали, що люди, які вживали більше трьох чашок кави щодня, мали більший ризик зіткнутися з прискореним зниженням розумових здібностей із віком. Ця група осіб частіше відчувала проблеми з пам’яттю, мисленням і прийняттям рішень порівняно з тими, хто або не пив каву зовсім, або обмежувався однією-трьома чашками на день.
Вчені також відзначили, що споживання чаю, навпаки, продемонструвало потенційно захисний ефект. У добровольців, які регулярно пили чай, процес погіршення розумових функцій сповільнювався.
[social_warfare]
