Как кофе влияет на мозг / фото: freepik.com
Ученые из Университета Мердока (Австрия) обнаружили, что потребление более трех чашек кофе в день может привести к более быстрому снижению когнитивных функций с возрастом.
Об этом сообщают Новости Планеты со ссылкой на Daily Mail.
Исследователи поставили перед собой задачу выяснить, как потребление кофе и чая влияет на умственные способности людей в возрасте старше 60 лет. Для этого ученые пригласили к участию несколько тысяч жителей Великобритании и попросили их рассказать, как часто они пьют эти два вида тонизирующих напитков.
Более половины респондентов сообщили, что выпивают от одной до трех чашек кофе ежедневно. Четверть опрошенных вообще не употребляли кофе, а 18% рассказали, что выпивают четыре и более чашек ежедневно. 47% участников исследования также отметили, что выпивают четыре и более чашек чая в день. Еще 38% ограничивались одной-тремя чашками, а 15% участников не употребляли чай.
Собрав необходимую информацию, ученые оценили когнитивные способности участников с помощью специальных тестов и начали наблюдение за ними. Через 10 лет данные об умственных навыках участников были обновлены.
Результаты исследования показали, что люди, которые употребляли более трех чашек кофе ежедневно, имели больший риск столкнуться с ускоренным снижением умственных способностей с возрастом. Эта группа лиц чаще испытывала проблемы с памятью, мышлением и принятием решений по сравнению с теми, кто либо не пил кофе вовсе, либо ограничивался одной-тремя чашками в день.
Ученые также отметили, что потребление чая, напротив, продемонстрировало потенциально защитный эффект. У добровольцев, которые регулярно пили чай, процесс ухудшения умственных функций замедлялся.
[social_warfare]
