Врач рассказал, что нельзя есть людям с третьей группой крови
Третья группа крови / фото: Quo
Обладатели 3 группы крови могут сталкиваться с многочисленными заболеваниями, поэтому им необходимо употреблять исключительно полезные продукты. Также потребуется убрать из рациона вредные продукты и добавить регулярные физические нагрузки.
Об этом сообщает Novyny. LIVE.
В книге, написанной американским врачом-натуропатологом Питером Д’Адамо, говорится о том, какие именно продукты стоит исключить людям с третьей группой крови. Необходимо в обязательном порядке соблюдать баланс между пищей животного и растительного происхождения.
Нельзя употреблять пшеницу, помидоры, семена кунжута, кукурузу, чечевицу. Стоит отказаться полностью от этих продуктов или же сократить их употребление к минимуму. Они могут стать причиной развития ожирения, приведут к появлению хронической усталости, гипогликемии или отекам. После еды при этом будет наблюдаться резкое понижение сахара в крови.
Специалист не рекомендует есть курятину, даже с учетом того, что это диетическое мясо. В составе присутствует агглютинирующий лектин, который отрицательно влияет на кровоток людей с 3 группой крови и в дальнейшем может спровоцировать нарушения в иммунной системе и даже инсульты. Заменить курятину можно олениной, крольчатиной, мясом барана или козы.
Очень полезными для владельцев 3 группы крови будут обезжиренные молочные продукты, зеленые овощи, яйца, поэтому они обязательно должны присутствовать в рационе каждый день.
Ранее мы писали о том, что ученые рассказали, как снизить вред от сидячей работы.
А также напомним, что названы продукты, которые замедляют работу мозга.
Диетолог назвала напиток, способный спасти печень от разрушения
Ученые назвали точное время, когда противопоказано ложиться спать
Назван продукт для завтрака, снижающий артериальное давление