Оптимизм тормозит процесс клеточного старения

Старость подбирается к оптимистам позже, чем к их пессимистическим настроенным сверстникам. Это известное наблюдение имеет теперь вполне обоснованную научную основу. Исследование американских специалистов выявило, что позитивный настрой замедляет процессы старения в организме. В ходе исследования были изучены показатели психологического настроя участников эксперимента к происходящему в окружающей жизни. Затем фотографии участников были представлены группе наблюдателей, которые визуально оценивали возраст этих людей. Итоги вполне ожидаемы: пессимисты выглядели в среднем на восемь лет старше, а оптимисты – на 15 лет моложе своего реального возраста. Ученые давно установили, что позитивный настрой к происходящему снижает уровень стресса, благотворно влияет на состояние сердечнососудистой системы, делает иммунную систему более устойчивой. Все дело в кортизоле, в организме пессимистов этот гормон стресса вырабатывается в большей степени