Названы главные симптомы обезвоживания организма

Названы главные симптомы обезвоживания организма

Дегидратация — обезвоживание приводит к серьезным проблемам в работе организма. Нарушается естественная терморегуляция, кровь становится гуще и сердцу сложнее ее перекачивать.  Кожа сухая и прохладная, легко травмируется, человек страдает от частых судорог. И это только малая часть проблем. Сейчас на улице лето, люди на много чаще страдают от недостатка воды.

Об этом сообщает РБК Украина.

Если человек регулярно страдает от обезвоживания, его органы перестанут нормально функционировать и могут вовсе отказать. Сможете вовремя определить симптомы дегидратации, избежите проблем со здоровьем. Первые признаки того, что человеку срочно нужно восполнить водный баланс это:

  • сухость во рту;
  • жажда;
  • редкое мочеиспускание;
  • моча темного цвета;
  • ввалившиеся глаза;
  • вялость и сонливость;
  • головокружения и мигрень.

Также человек может упасть в обморок. Дети летом страдают от недостатка воды чаще, чем взрослые. Если ребенок плачет без слез — это может быть симптомом того, что у него дегидратация. Лучше дайте ему попить воды, окуните малыша в душе.

Лучше всего выпить чистую воду, она быстро усвоится организмом. В ней нет вредных красителей и токсинов. Минералка без газа – оптимальный вариант для взрослых и детей.

Приєднуйтесь до нас у Google News, Facebook, YouTube та Twitter.