Тег: сон
Перегляньте наші інші новини
Медики рассказали, что делать чтобы быстро уснуть
Что делать чтобы быстро уснуть / фото: pixabay.com
Психолог Хейли Перлус вместе с сомнологом Алексом Димитриу рассказали о том, какие именно дыхательные практики способны помочь...
Установлено, сколько времени перед сном можно проводить в гаджетах
Сколько времени перед сном можно проводить в гаджетах / фото: Dreamstime.com
Сотрудники Университета штата Дэлавер провели новое исследование, во время которого изучалось то, как именно...
Как нужно спать днем, чтобы это пошло на пользу
Как нужно правильно спасть днем / фото: pixabay.com
От того, насколько качественным будет сон, зависит самочувствие человека. Если присутствуют проблемы с высыпанием, то это может...
Ученые рассказали, что нужно есть для крепкого сна
Что нужно есть, чтобы лучше спать / фото: UkrMedia
В Журнале Академии питания и диетологии были опубликованы результаты нового исследования, в ходе которого специалисты изучили...
