Главная » 2015 » Май » 4 » 2 минуты активности в течение часа продлевают жизнь
2 минуты активности в течение часа продлевают жизнь
 Наука  04.05.2015679  00.0
Американские ученые из Университета Юты в результате многолетних исследований 3243 подопытных людей пришли к выводу, что всего лишь 2 минуты активности в течение часа продлевают жизнь.

У участников с хронической болезнью почек риск преждевременной смерти снизился на 41 процент. Именно небольшие периоды физической активности уменьшат, а то и вовсе сократят процент людей, умирающих раньше положенного срока. Американские ученые рекомендуют каждый час походить две минуты, и это положительно скажется на весь организм в целом.

Фото: straightbackphysio.co.uk
ученые, жизнь, бессмертие, активность

Загрузка...

Всего комментариев: 0