Дослідники виявили новий спосіб зменшення болю без використання медикаментів. Виявилося, що спостереження за природою може значно знизити больові відчуття, змінюючи реакцію мозку.
Про це повідомляють Новини Планети з посиланням на журнал Nature Communications.
У рамках експерименту науковці досліджували, як перегляд різних типів відео впливає на больові відчуття. Учасників експерименту розділили на дві групи: перша спостерігала за природними ландшафтами, друга – за урбаністичними краєвидами. Під час перегляду їм подавали легкі електричні імпульси для моделювання больових відчуттів, а активність мозку реєстрували за допомогою функціональної МРТ.
Результати показали, що люди, які дивилися відео з природою, відчували менший біль порівняно з тими, хто спостерігав міські сцени. Це свідчить про те, що природа здатна позитивно впливати на сприйняття болю та знижувати рівень стресу.
Науковці пояснюють, що такий ефект пов’язаний зі змінами в активності мозкових зон, які відповідають за обробку больових сигналів. Спостереження за природою сприяє розслабленню нервової системи, що може допомогти людям, які страждають від хронічного болю або часто приймають знеболювальні препарати.
Це відкриття може відкрити нові можливості для альтернативних методів лікування, особливо для людей, які не можуть використовувати медикаментозні засоби через протипоказання. Вчені вважають, що навіть перегляд природних пейзажів у віртуальному форматі може приносити подібний ефект.
Хоча дослідження ще тривають, фахівці рекомендують частіше проводити час на природі або використовувати візуальні матеріали із природними ландшафтами, щоб покращити самопочуття та зменшити больові відчуття.
