Як кава та чай впливають на серце / фото: freepik.com
За словами провідного автора дослідження, доктора Чаофу Ке, доцента кафедри епідеміології та біостатистики в Університеті Сучжоу (Китай), помірне споживання кофеїну – близько трьох чашок кави або чаю на день – пов’язане з нижчим ризиком розвитку кардіометаболічної мультиморбідності (КМ).
Про це повідомляють Новини Планети з посиланням на CNN.
Кардіометаболічна мультиморбідність (КМ) виникає, коли людина має принаймні два серцево-судинні або метаболічні захворювання, наприклад, ішемічну хворобу серця, інсульт чи діабет 2 типу. Дослідники припустили, що вживання кави та чаю з кофеїном може відігравати важливу роль у профілактиці КМ.
У ході дослідження, проведеного за даними біомедичної бази British Biobank, вчені проаналізували інформацію від 180 000 осіб, які на початку не мали кардіометаболічних захворювань. Учасники звітували про рівень споживання кофеїну з кави та чаїв, а також про стан свого серцево-судинного здоров’я.
Результати показали, що помірне споживання кофеїну асоціюється зі зниженням ризику розвитку КМ. Зокрема, ризик знижувався на 48,1% серед тих, хто вживав 3 чашки кави щодня, або на 40,7% для тих, хто споживав 200-300 міліграмів кофеїну на день, порівняно з тими, хто пив менше однієї чашки на день.
Завдяки значній вибірці та аналізу багатьох біомаркерів, це дослідження вважається серйозним доказом потенційної користі кофеїну для серцево-судинної системи. Тобто кава та чай можуть сприяти здоров’ю серця.
Втім, вчені закликали до обережності: хоча їхні дані показують зв’язок між споживанням кофеїну та зниженням ризику кардіометаболічних захворювань, остаточних висновків щодо причинно-наслідкових зв’язків робити не варто.
Інші фактори, які не враховувалися в дослідженні, також можуть впливати на стан серця, тому потрібно додаткове дослідження для більш точних висновків.
[social_warfare]
