Міжнародна група вчених з’ясувала, які показники здоров’я можуть сприяти довголіттю. Дослідження показало, що низький рівень глюкози, креатиніну та сечової кислоти в середньому віці значно підвищує шанси дожити до 100 років.
Про це повыдомляють Новини Планети з посиланням на Gero Science.
Вчені проаналізували дані 44 тисяч шведів віком від 64 до 99 років, яких спостерігали протягом 35 років. Серед них 1224 особи (2,7%) дожили до 100 років. Цікаво, що переважну більшість довгожителів – 85% – становили жінки.
Дослідники вивчили 12 біомаркерів, пов’язаних із запальними процесами, обміном речовин, роботою печінки та нирок, а також станом харчування. Серед ключових показників аналізували рівні глюкози, креатиніну, сечової кислоти та холестерину.
Виявилося, що в довгожителів ще з 60 років спостерігався стабільно низький рівень глюкози, креатиніну та сечової кислоти. При цьому високий рівень глюкози (понад 6,5 ммоль/л) та креатиніну (понад 125 мкмоль/л) знижував ймовірність дожити до столітнього віку.
Найменше шансів на довголіття мали люди з підвищеним рівнем сечової кислоти. Серед них лише 1,5% досягли 100 років, тоді як серед тих, у кого цей показник був низьким, столітній рубіж подолали 4%.
Дослідники зазначають, що хоча генетика та випадкові фактори також відіграють роль, стабільний метаболізм і правильний рівень ключових біохімічних показників можуть стати важливими умовами для довгого та здорового життя.
