Іспанські вчені дослідили геном та спосіб життя Марії Браньяс Морери, яка прожила 117 років і 168 днів, щоб зрозуміти причини її довголіття. Марія, яка народилася 4 березня 1907 року в Сан-Франциско, США, і померла в серпні 2024 року, офіційно вважалася найстарішою людиною на планеті.
Про це повідомляють Новини Планети з посиланням на ScienceAlert.
Дослідники з Інституту дослідження лейкемії імені Жозепа Каррераса в Іспанії провели детальний аналіз її здоров’я, включаючи вивчення геному, білків, мікробіому та метаболізму. Її раціон базувався на середземноморській дієті, яка пов’язана зі збільшенням тривалості життя.
Особливу увагу дослідників привернула любов Марії до традиційного йогурту, який підтримував здоров’я її кишкової мікрофлори. Аналіз показав, що стан її мікробіому відповідав показникам молодших людей, що сприяло регуляції запальних процесів та підтримці когнітивних функцій.
Генетичні дослідження виявили, що у Марії були гени, які забезпечували сильніший імунітет, захист від серцево-судинних захворювань та зниження ризику розвитку раку. Метилювання ДНК показало, що її біологічний вік був значно молодшим за хронологічний, що підтверджує її відмінний стан здоров’я.
Крім того, високоефективний метаболізм Марії сприяв низькому рівню “поганого” холестерину та мінімальним запальним процесам в організмі. Сама Марія стверджувала, що секрет її довголіття полягає у впорядкованому житті та сприятливому оточенні.
Дослідники дійшли висновку, що довголіття залежить від генетики, способу життя та соціальних зв’язків. Збалансоване харчування, активність і позитивне мислення допомагають зберігати здоров’я. Приклад Марії Браньяс Морери підтверджує, що поєднання цих факторів сприяє тривалому життю.
