На тлі глобального потепління та все частіших хвиль екстремальної спеки, питання про межі витривалості людського тіла стає дедалі актуальнішим. Дослідження, опубліковане в журналі Science Advances, дає чітку відповідь: критичною межею є температура “вологого термометра” у 35°C (95°F).
Що таке “температура вологого термометра”?
Важливо розуміти, що це не та температура повітря, яку ми бачимо у прогнозі погоди. “Температура вологого термометра” — це показник, який вимірюється термометром, обгорнутим вологою тканиною, і враховує одночасно і спеку, і вологість.
Саме висока вологість є ключовим фактором ризику. Чим більше вологи в повітрі, тим важче поту випаровуватися з поверхні тіла, а отже, організм втрачає свою природну здатність до охолодження.
Наприклад, якщо температура повітря становить 46°C, але вологість низька (30%), “температура вологого термометра” буде всього 30.5°C. Однак при температурі 39°C та високій вологості (77%), цей показник досягає небезпечної межі у 35°C.
Чому ця межа є смертельною?
Коли “температура вологого термометра” перевищує температуру людського тіла (близько 37°C), організм втрачає здатність регулювати свій внутрішній стан.
“Ви можете потіти, але ви не зможете охолодити своє тіло до температури, необхідної для фізіологічного функціонування”, — пояснив Колін Реймонд, дослідник NASA, що вивчає екстремальну спеку.
У цей момент тіло стає гіпертермічним. Коли внутрішня температура перевищує 40°C, настає тепловий удар, що призводить до таких симптомів, як прискорений пульс, сплутаність свідомості, марення та кома. За оцінками вчених, перебування в умовах “вологої температури” 35°C може призвести до смерті приблизно за 3 години.
Хто в зоні ризику?
У світі вже є кілька місць, де ця небезпечна межа була зафіксована на короткий час, зокрема в долині річки Інд в Пакистані та на узбережжі Перської затоки. З глобальним потеплінням, за прогнозами, ці явища частішатимуть, а до зон ризику в найближчі 30-50 років додадуться північно-західна Мексика, північна Індія, Південно-Східна Азія та Західна Африка.
Спека як “помножувач хвороб”
Інші дослідники зазначають, що межа в 35°C є актуальною для здорової людини в оптимальних умовах. Насправді, багато людей ризикують померти за значно нижчих температур. Фактори ризику включають вік, фізичну форму, наявність хронічних захворювань (хвороби серця, нирок, діабет) та прийом певних ліків.
Спека загострює вже існуючі хвороби, тому експерти називають її “помножувачем хвороб”. Таким чином, реальний вплив екстремальних температур є набагато ширшим, і багато людей можуть зіткнутися зі смертельними проблемами зі здоров’ям за показників “вологого термометра”, значно нижчих за 35°C.
