Вчені з Великобританії провели дослідження, щоб з’ясувати, які сни люди бачать найчастіше, та чому деякі з них особливо запам’ятовуються. Результати показали, що на зміст сновидінь впливають емоції, взаємини, а також день тижня.
Про це повідомляють Новини Планети з посиланням на Daily Mail.
Фахівці компанії Simba проаналізували понад 2 000 снів дорослих людей за тиждень. Найпоширенішими виявилися тривожні сни — такі, де людину переслідують, вона запізнюється або губиться. Їх бачила чверть опитаних. 23% респондентів навпаки згадували приємні сновидіння, пов’язані з пригодами, коханням або почуттям успіху.
Цікаво, що жінки частіше мають стресові сни, тоді як чоловіки схильні до фантастичних або сюрреалістичних сюжетів. Серед інших поширених тем — романтичні сцени, зустрічі з людьми з минулого, кошмари про втрату або пастку, а також сни про польоти чи падіння.
Як пояснюють дослідники, сновидіння — це спосіб, за допомогою якого мозок обробляє емоції та стрес. Найбільш повторювані сюжети — це відображення внутрішньої тривоги, яку людина відчуває у повсякденному житті.
Також виявилося, що майже половина снів відбувається у знайомих локаціях: удома, в школі чи громадських місцях. Частина учасників бачила у снах вигадані світи — космічні станції або фантастичні острови. Найчастіше зміст сновидінь пов’язаний із реальними стосунками та людьми, яких добре знає сновидець.
Дослідження виявило цікаве явище — так званий «сплеск сновидінь». Найбільше снів припадає на ніч з п’ятниці на суботу, а найкраще люди пам’ятають сни у неділю вранці. Це пов’язують із довшим і глибшим сном у вихідні та психологічною напругою перед початком тижня.
Попри популярність нічних мандрів, далеко не всі їх пам’ятають. Лише 13% людей регулярно згадують свої сни, тоді як третина респондентів зазначила, що майже ніколи не пам’ятає свої сновидіння.
