Алергія на сонце: лікар назвала правила для безпечної засмаги

Алергія на сонце: лікар назвала правила для безпечної засмаги

Лікарка дала кілька порад для безпечної засмаги / фото: freepik.com

Багато людей люблять полежати на сонці, але занадто довге перебування під палючими променями може стати причиною розвитку алергічної реакції, яка проявляється у вигляді сильної сверблячки та почервоніння шкіри. Як можна не стати жертвою сонця і коли можна засмагати, щоб не зашкодити здоров’ю? Що потрібно робити, щоб не з’явилася алергія на сонячне проміння, детальніше розповіла алерголог Анастасія Левченко.

Про це повідомляє Сьогодні.

Як правило, алергія на сонце може з’явитися не відразу, а мінімум через півгодини. Першими ознаками стане виникнення висипу, що нагадує звичайні точки. Потім висип починає свербіти та виникає досить сильне печіння. Щоб не з’явилося подібних проблем, варто скористатися деякими простими порадами.

Не варто бути на сонці надто довго, особливо якщо є схильність до алергічних реакцій. З 12 дня і до 16 години не бажано і зовсім виходити на вулицю. У цей час дуже небезпечно засмагати, адже є великий ризик отримання серйозного опіку, а також можуть розвиватися різні хвороби шкіри. На пляжі бажано сховатися під парасольку або навіс.

Розвиток фотоалергічної реакції може початися в результаті прийому певних ліків, неправильне харчування. Найчастіше провокує алергію морська риба та морепродукти, вино, селера, фрукти та цитрусові. Вживання цих продуктів і подальше перебування на сонці може обернутися серйозним висипом.

Важливо перевірити внутрішні органи та гормональний фон. Насамперед звернути увагу потрібно на стан печінки. Якщо орган хворий, він не може повноцінно виводити токсини. Через кров та під впливом сонця шкідливі речовини можуть спровокувати розвиток фоточутливості шкірного покриву, а також алергію. Досить часто проблема характерна для людей, які страждають на ендокринні захворювання.

Перед тим, як вийти на сонце, бажано не використовувати парфуми, дезодоранти та іншу парфумерію. Підійти до вибору косметики догляду також необхідно максимально відповідально. Перед покупкою варто перевірити склад. Не треба купувати косметику з великим вмістом хімічних речовин. Якщо ж раніше фахівцем було поставлено такий діагноз, як алергія, разом із собою завжди потрібно мати адреналінову ручку, адже в особливо тяжких випадках може навіть розвиватися анафілактичний шок.

Перед тим, як почати засмагати, не можна проводити пілінг або шліфування шкіри. Ці процедури можна проводити виключно в холодну пору року. Вони роблять шкірний покрив тоншим, тому значно збільшується шанс не лише на розвиток алергії на сонячні промені, але й можлива поява пігментації.

У разі виникнення алергії, потрібно якнайшвидше зайти в приміщення або хоча б у тінь. Далі обов’язково приймається душ. Крім того, необхідно пити дуже багато води, щоб вивести з організму якнайшвидше продукти метаболізму, що виникли в результаті алергічної реакції.

Приєднуйтесь до нас у Google News, Facebook, Telegram та Twitter.