Шосте чуття у людей / фото: freepik.com
Науковці дійшли висновку, що у людей завжди існувало так зване “шосте чуття”, яке було присутнє з самого початку людства. Проте більшість людей не надавали йому великого значення і не використовували його належним чином. Але що ж насправді являє собою “шосте чуття” і як його пояснюють вчені?
Про це повідомляють Новини Планети з посиланням на The Conversation.
Що таке “шосте чуття”
Більшість людей знайомі з п’ятьма основними чуттями: дотик, зір, слух, нюх і смак. Проте, як стверджують вчені, існує і шосте чуття, відоме як інтероцепція.
Інтероцепція – це здатність відчувати і тлумачити внутрішні сигнали організму. Вона відповідає за регулювання ключових функцій тіла, таких як голод, температура, і частота серцевих скорочень.
Багато хто не звертає уваги на інтероцепцію, хоча вона відіграє важливу роль у підтримці оптимальної роботи організму.
Дослідники зазначають, що інтероцепція може сигналізувати про те, що тіло потребує уваги. Наприклад, ми відчуваємо спрагу і п’ємо воду, або нам стає спекотно і ми знімаємо зайвий одяг. Усі ці дії контролюються нашим шостим чуттям – інтероцепцією.
Шосте чуття впливає на психічне здоров’я
Дослідження показують, що інтероцепція є ключовою для нашого психічного здоров’я. Вона впливає на багато психологічних процесів, включаючи ухвалення рішень, оскільки в такі моменти ми прислухаємося до своїх внутрішніх відчуттів.
Інтероцепція також відіграє важливу роль у розвитку соціальних навичок та емоційного благополуччя. Варто зазначити, що порушення інтероцепції часто пов’язане з психічними розладами, такими як депресія, тривожність і розлади харчової поведінки.
Вчені вважають, що саме через шосте чуття багато психічних розладів мають схожі симптоми, такі як проблеми зі сном і хронічна втома.
Чоловіки та жінки реагують по-різному
Хоча вчені знають про інтероцепцію та її важливість для людини, її особливості залишаються маловивченими. Питання, чи відрізняється це “шосте чуття” у чоловіків і жінок та як воно впливає на мозок, все ще потребує досліджень.
Дженніфер Мерфі, викладач психології в Лондонському університеті, та Фрейя Прентіс, кандидат наук в Інституті здоров’я дітей, проаналізували 93 дослідження, присвячені інтероцепції у чоловіків і жінок.
В одному з досліджень учасникам запропонували підраховувати удари свого серця, в іншому – визначити, чи блимає світло під час скорочення шлунка. Ще одне завдання вимагало від учасників помітити різницю у диханні, коли вони дихали через пристрій, що ускладнює дихання.
Аналіз показав, що інтероцепція дійсно відрізняється у чоловіків і жінок. Жінки виявилися менш точними у завданнях, пов’язаних із серцем, і в деяких випадках із легенями.
Науковці також виявили різницю у здатності відчувати пульс, хоча в інших завданнях відмінності були менш виразними. Наразі вчені впевнені, що шосте чуття різниться між статями, але причина цього поки що залишається невідомою. Одне з припущень полягає в тому, що різницю може спричиняти фізіологічні та гормональні відмінності.
