Ранні ознаки деменції / фото: freepik.com
Нове дослідження виявило, що сновидіння людини можуть розкрити багато інформації про стан її мозку та його здоров’я.
Про це повідомляють Новини Планети з посиланням на ScienceAlert.
Нещодавнє дослідження виявило, що часті погані сни та кошмари, від яких люди прокидаються, можуть сигналізувати про підвищений ризик деменції у середньому та літньому віці. Вчені дослідили дані трьох масштабних проєктів, присвячених здоров’ю та старінню у США, де було зібрано інформацію про понад 600 осіб віком 35-64 роки та 2600 осіб старше 79 років.
На момент початку дослідження жоден з учасників не мав деменції. Групу середнього віку спостерігали протягом 9 років, а старшу – 5 років. На початку дослідження учасники відповідали на запитання анкети, де також вказували частоту своїх кошмарів.
Результати показали, що серед людей середнього віку, які бачили кошмари щотижня, у чотири рази частіше спостерігалося зниження когнітивних функцій за наступне десятиліття. У старшій групі регулярні кошмари вдвічі частіше пов’язували з деменцією.
Вчені відзначили, що зв’язок між кошмарами та ризиком деменції був сильнішим серед чоловіків. Наприклад, у літніх чоловіків із частими кошмарами ймовірність розвитку деменції зростала в 5 разів порівняно з їхніми однолітками, які не мали поганих снів.
Дослідники припускають, що часті кошмари можуть бути однією з ранніх ознак деменції, зокрема проблем із пам’яттю та мисленням, і навіть виникати за роки чи десятиліття до її прояву, особливо у чоловіків.
Науковці не відкидають імовірність, що часті кошмари можуть самі сприяти розвитку деменції. Але поки важко однозначно сказати, яка з гіпотез вірна. Незалежно від цього, висновок дослідження один: регулярні кошмари можуть бути пов’язані з ризиком деменції в старшому віці.
Є й позитивні новини – сучасні методи медицини вже можуть ефективно боротися з повторюваними кошмарами. Інші дослідження також виявили, що своєчасне лікування нічних кошмарів допомагає зменшити накопичення білків, пов’язаних із хворобою Альцгеймера.
[social_warfare]
