Небезпека помірного вживання алкоголю / фото: pixabay.com
Багато років у різних країнах, громадах і сім’ях панувала думка, що помірне вживання алкоголю приносить більше користі, ніж повне утримання. Це переконання заспокоювало тих, хто регулярно вживав алкоголь. Проте нове дослідження ставить під сумнів ці уявлення, вказуючи на те, що заяви про користь помірного споживання алкоголю можуть бути засновані на не зовсім точних даних.
Про це повідомляють Новини Планети з посиланням на New Scientist.
Всебічне дослідження, проведене канадськими вченими й опубліковане в журналі Journal of Studies on Alcohol and Drugs, охопило 107 робіт, що розглядали зв’язок між споживанням алкоголю та тривалістю життя. Воно виявило суттєві недоліки в попередніх дослідженнях. Раніше помірних споживачів алкоголю часто порівнювали з людьми, які припинили пити через проблеми зі здоров’ям, що призводило до спотворення результатів на користь помірного вживання. Автори стверджують, що це створило хибне враження, ніби помірне споживання алкоголю краще для довголіття, ніж повне утримання.
Тім Стоквелл з Університету Вікторії, один із дослідників, вказав на проблеми з упередженістю у таких дослідженнях. Він зазначив, що багато робіт не розрізняли тих, хто все життя утримувався від алкоголю, та тих, хто пив лише зрідка. Ця неточна класифікація посилила хибну думку про користь помірного споживання.
Алкогольна індустрія виграє від цього міфу, популяризуючи думку про безпечність та користь помірного споживання. Стоквелл наголошує, що це вплинуло на рекомендації та політику у сфері громадського здоров’я, зменшуючи увагу до реальних ризиків, пов’язаних з алкоголем.
Нещодавні дослідження ставлять під сумнів ці уявлення. У великій доповіді 2018 року було вказано, що алкоголь спричиняє 2,8 мільйона смертей у світі, особливо серед молоді. У 2023 році інше дослідження визначило понад 60 хвороб, пов’язаних з алкоголем, підкреслюючи, що жодна кількість алкоголю не є цілком безпечною.
Зважаючи на ці висновки, Всесвітня організація охорони здоров’я заявила, що не існує безпечного рівня споживання алкоголю. Проте деякі люди продовжують співставляти ризики з задоволенням від алкоголю, погоджуючись на можливі наслідки заради задоволення від келиха вина.
Ці дослідження мають значні наслідки не лише для особистого вибору, а й для громадської охорони здоров’я та політики, пов’язаної з алкоголем. Автори вважають, що зі зростанням розуміння впливу алкоголю на здоров’я мають вдосконалюватися й стратегії ефективного інформування про ці ризики.
