Що робити, щоб дитина перестала гризти нігті / фото: freepik.com
Досить часто діти можуть гризти нігті. Як правило, така звичка поступово зникає, але якщо ніяк на неї не реагувати, то й у дорослому віці людина продовжує регулярно стикатися з проблемою. У деяких випадках дитина може гризти нігті через те, що їй нудно або ж вона відчуває сильне занепокоєння. Вчені говорять про те, що дана звичка має наукову назву оніхофагія.
Про це повідомляє Doc.ua.
Звичка гризти нігті пов’язана з емоційним станом дитини. Це можуть бути численні стреси через проблеми у школі або в університеті чи в дорослому віці – на роботі. На формування звички може впливати низька самооцінка та відчуття тривоги.
Щоб впоратися з проблемою, в першу чергу потрібно встановити її причину. У більшості випадків вона є результатом психічної, а також інтелектуальної напруги. Все починається, коли дитина ще мала і може помітно посилитися при досягненні підліткового віку. Якщо розглядати проблему з психологічної точки зору, то причиною можуть стати такі психічні розлади:
- СДУГ — брак уваги та гіперактивність;
- Депресивний стан;
- Опозиційно-викликаний розлад;
- Синдром Туретта;
- Тривога через розлуку з близькою людиною.
Звичку потрібно усувати, адже це не тільки естетично, але ще і може нашкодити здоров’ю. Під нігтями міститься безліч мікробів. Також є ризик пошкодити зуби або ясна.
Як усунути проблему
Є кілька способів, які допоможуть відучити дитину гризти нігті. Розглянемо основні:
- Розповісти дитині про шкоду звички та пояснити, що так краще не робити;
- Повинні робитися якісь певні заходи, якщо батьки помітять, що дитина знову гризе нігті;
- Потрібно придумати кодове слово, щоб дитина перестала гризти нігті під час навчання;
- Обов’язково потрібно заохочувати дитину за її досягнення;
- Потрібно постаратися прибрати всі фактори стресу та причини хвилювання, занепокоєння;
- Регулярно обрізайте нігті, щоб не було що відкушувати;
Можна скористатися спеціальним дитячим лаком, які мають вкрай неприємний смак.
Проблему ні в якому разі не можна залишати без уваги, адже надалі вона може привести до вкрай негативного результату.
