Ученые выяснили, как стресс влияет на сердце

Какую угрозу для сердца несет стресс / фото: freepik.com

Стресс негативно влияет на человека. Да, в каких-то ситуациях организм проявляет нечеловеческую силу и сноровку, быстро принимает правильные решения. Но длительное влияние стресса приводит к ухудшению физического и психологического состояний. Недавнее исследование показало, чем стресс опасен для сердца.

Об этом сообщает Express.

Стресс связан не только с сердечными заболеваниями, но и инсультом. Об этом рассказали эксперты из Канадского фонда сердечно-сосудистых заболеваний. Особенно опасен неконтролируемый стресс, ведь он не только повышает давление и провоцирует развитие болезней сердца, но и может стать причиной сахарного диабета. В дополнение к этому человек становится нервным и раздражительным, не может держать себя в руках, набирает лишний вес.

Это подтверждают и ученые из Университета Голвея. Для этого было проведено исследование, в котором приняли участие 26 тысяч человек. Исследование длилось не один год и было достаточно объемным. Нужно было учитывать множество переменных в этой работе. Эксперты хотели доказать, что неконтролируемый стресс является предвестником инсульта, и им это удалось.

Оказалось, что люди, которые за время исследования пережили 2 и более стрессовых происшествия в своей жизни, были к инсульту ближе на 31%. Участники испытания, которые находились в стрессовом состоянии, но могли себя контролировать, имели меньше рисков.

Ключевой момент таков: чем лучше человек обладает собой в разных жизненных ситуациях, тем меньше шансов столкнуться с инсультом, инфарктом и другими болезнями.

Справедливости ради стоит заметить, что каждый человек индивидуален и каждый по-разному реагирует на одну и ту же ситуацию. Что для кого-то покажется пустяком, для другого будет ужасным горем. Поэтому подобные исследования не отвечают на вопросы простых людей, но дают ученым больше знаний об опасных болезнях. Именно с этой целью их и проводят.