Остеопороз: причины, симптомы и лечение

Остеопороз – заболевание, которое разрушает костную ткань, увеличивая поры, тем самым образуя пустоты. Вследствие этого скелет становятся хрупким, любая кость может сломаться даже под воздействием небольшой нагрузки.

Причины

Наиболее распространенной причиной заболевания являются возрастные изменения. После тридцати лет плотность костей начинает постепенно снижаться, а к глубокой старости могут потерять почти половину своей массы. Чаще всего данный процесс встречается у женщин.

Климатический период ускоряет развитие остеопороза. Это связано с гормональными изменениями. Во время наступления естественной менопаузы, костная масса снижается на один – два процента в год. А если климакс происходит в результате удаления репродуктивных органов, кальций из организма выводится стремительно быстро.

Также к причинам развития относится:

• Малоподвижный образ жизни.
• Недостаток витамина D.
• Злоупотребление спиртными напитками и табачными изделиями.
• Сахарный диабет.
• Почечная недостаточность.
• Снижение уровня тестостерона.
• Замедленный метаболизм.
• Неправильное питание.

Симптомы

На начальных стадиях развития заболевания очень сложно распознать симптомы. Это усложняет его лечение.

Основными признаками является:

• Повышенная утомляемость.
• Болезненность костей при смене погоды.
• Боль в мышцах в ночное время.
• Ломкость костей.
• Судороги.

Лечение

Полностью восстановить костную структуру невозможно, но разработаны препараты, при помощи которых удается укрепить кости и избежать частых переломов. Дозировка подбирается индивидуально для каждого пациента, с учётом всех особенностей организма.

Назначаются:

• Витаминные комплексы – повышают иммунную систему.
• Эстрогены – для задержания фосфора в организме.
• Гормональные препараты – позволяют кальцию поступать в кости через кровь.

Требуется соблюдать специальную диету, наполненную большим количеством:

• Рыбы.
• Постного мяса.
• Молочных продуктов.
• Орехов.
• Сухофруктов.
• Свежих фруктов и овощей.

От жирной, острой и слишком солёной пищи лучше отказаться. А также от употребления спиртных напитков и табачных изделий.

Остеопороз – хроническое заболевание, которое не подлежит лечению. Однако, вовремя обратившись к врачу, можно улучшить обмен кальция в скелете, тем самым укрепив его. Для этого следует соблюдать все рекомендации медиков и соблюдать диету.