Опасен ли алкоголь в малых дозах — масштабное исследование

Алкоголь / фото: pixabay.com

Споры о вреде и пользе алкогольных напитков идут уже очень долго. В поисках истины международная группа исследователей провела огромную работу. Оказалось, что алкоголь действительно может быть опасен для здоровья.

Об этом сообщает JAMA Network Open.

Чрезмерное потребление алкогольных напитков опасно для здоровья. Поэтому, в вопросе пользы и вреда ключевую роль играет не вид алкоголя, а его количество.

Несмотря на то, что многие считают, что ежедневное употребление небольшого количества алкоголя положительно влияет на здоровье, научные исследования показывают обратное. Ученые из Канады и Великобритании проанализировали данные 107 исследований, в которых участвовало около пяти миллионов людей разных национальностей и социального положения. Масштабы проделанной работы действительно впечатляют.

Результаты исследования показали большое количество неточностей. Коллеги, которые ранее изучали влияние алкоголя на организм, часто вели себя предвзято. Например, во многих исследований трезвенников и бывших пьяниц они записывали в одну категорию людей. А ведь у тех, кто вообще не пьет риск ранней смерти на 22% ниже, чем у тех, которые любят пропустить пару бокалов ежедневно. Если разделить людей по гендерному признаку, то окажется, что у женщин риски внезапной смерти выше чем у мужчин почти в 2 раза (66% у дам и 35% у джентльменов).

Также исследователи выявили, что даже умеренное употребление алкоголя может привести к ранней смерти и повышению риска развития онкологических заболеваний, в том числе рака молочной железы и толстой кишки. 

Ученые также отмечают, что употребление двух и менее порций алкоголя в неделю не является ни вредным, ни полезным, в то время как употребление семи и более порций может существенно повлиять на здоровье сердца и инсульт. Несмотря на некоторые утверждения об обратном, злоупотребление алкоголем не только губит физическое здоровье, но и рушит социальную жизнь.