Социальные сети заставляют «заедать» стресс

Американские ученые пришли к выводу, что активные пользовательницы социальных сетей слишком сильно беспокоятся о том, как выглядят, слишком много обсуждают вопросы питания и потому больше едят и толстеют, чем женщины, которые не придают такого большого значения онлайн-жизни. По словам специалистов из Университета штата Флорида в Таллахасси, проведенный ими опрос показал, что женщины, ежедневно проводящие 20 и более минут в день в социальных сетях, сильнее остальных склонны нарушать режим питания. Они слишком много беспокоятся о «лайках» и комментариях, сравнивают свои фото со снимками других участниц, а потом «заедают» стресс и толстеют. В опросе приняли участие 960 женщин. Еще примерно с сотней дам был проведен эксперимент о влиянии социальных сетей на режим питания и вес. Исследования доказали, что такое времяпровождение усиливает у женщин тревожность по поводу своего веса и провоцирует переедание.