Ученые сделали вывод о том, что употребление пищи в ночное время оказывает негативное влияние на память. Так, группа специалистов Университета Калифорнии провела ряд исследований, в ходе которых им удалось установить пагубное влияние перекусов в ночное время на свойства памяти. Ученые уверены, что это напрямую связано с тем, что ночные походы к холодильнику нарушают биоритмы человека, связанные с 24-часовым режимом дня. В следствие чего у человека может нарушаться сон, а также долговременная память и хранение воспоминаний. Специалисты намерены использовать полученную информацию для борьбы с бессонницей, а также для создания препаратов, коорые помогут восстановить нарушенные биоритмы человека.
Ночные перекусы негативно влияют на память — ученые
Дата:
