Эти напитки снижают риск появления болезни Альцгеймера

Эти напитки снижают риск появления болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера / фото: pixabay.com

Болезнь Альцгеймера — это разновидность деменции, которой подвержены люди в возрасте 65+. Всемирная Организация Здравоохранения привела неутешительную статистику. Согласно данным, которыми они располагают, в мире сегодня зарегистрировано 26 млн человек, страдающих от заболевания. Это число стремительно растет из года в год. Чудо-таблетки или вакцины от Альцгеймера нет, но образ жизни, рацион, привычки могут сделать так, что болезнь наступит, как можно позже.

Об этом сообщает Eat This.

Исследователи из Университета Тафтса попытались выяснить, есть ли доступные способы, которые помогут людям снизить риск развития Альцгеймера. Оказалось, что в решении этой проблемы будут весьма эффективны некоторые фармацевтические и растительные соединения в напитках.

Например, ресвератрол и кахетины. Они обладают весьма выраженным нейропротекторным преимуществом. К тому же они не токсичны для человеческого организма. Говоря простыми словами, ученые пришли к выводу, что зеленый чай является идеальным напитком в профилактике Альцгеймера.

Кахетины, которые есть в составе зеленого чая — это сильнейший антиоксидант. Он отлично борется с возрастными изменениями головного мозга. Поэтому этот напиток оказался в Топе. Его действительно можно считать эликсиром молодости.

Вещество ресвератрол в большом количестве содержится в красном вине и красном винограде. Поэтому исследователи рекомендуют добавить в рацион бургунди, кагор и другие виды красного вина. А если не любите алкоголь, можно пить виноградный сок. Главное, не переборщить с употреблением алкоголя.

Пить напитки лучше всего вприкуску с темным шоколадом. В нем оказалось тоже очень много ресвератрола. Кстати, тёмный шоколад полезен и в горячем напитке. К счастью, эти продукты могут позволить себе все люди. 

Приєднуйтесь до нас у Google News, Facebook, Telegram та Twitter.