110-летняя американка раскрыла секреты своего долголетия

110-летняя американка раскрыла секреты своего долголетия

Кэтрин Феррелл / фото: Twitter

Жительница небольшого американского городка Дарем, штат Северная Каролина, К. Феррелл встретила свое 110-летие. За столетие женщина пережила Великую депрессию, COVID-2019. Кэтрин поделилась своими секретами, которые помогли ей получить статус долгожителя и сохранить физическую форму, позитив.

Об этом сообщает CBS17.

Жизнь 110-летней американки

Кэтрин Феррелл родилась в 1912 году в штате Северной Каролины. Окончила школу в Дареме, в юношеское время выступала за баскетбольную команду. В 30-х годах получила диплом о среднем образовании. Мечта Кэтрин – стать учителем, но семья не располагала такими финансами. Юная девушка смогла воплотить стремление учиться в воскресной школе. 

Феррелл вспоминает времена Великой депрессии, движение за гражданские права и все еще не закончившуюся пандемию COVID-2019.

110-й день рождения прошел в кругу семьи и самых близких друзей. Президент Джо Байден, губернатор штата Р. Купер обратилися к Кэтрин с теплыми поздравлениями.

Кэтрин Феррелл и ее секреты долголетия

Почтенный возраст не мешает женщине оставаться в отличной физической форме и наслаждаться каждым днем. Кэтрин активно следит за здоровьем и стабильно посещает врачей. 

Что касается секретов они просты, но порой их сложно выполнить. Ключ к долголетию – это вера и любовь в первую очередь к себе и окружающими. Нужно забыть о сожалении, это время следует уделить более важным вещам. Кэтрин на протяжении всей жизни придерживается еще одного правила – относись к людям так, как хочешь, чтобы относились к тебе. Отбрасываем злость и ненависть, учимся уважать других и просто всегда двигаться вперед.

Приєднуйтесь до нас у Google News, Facebook, Telegram та Twitter.