Влияние одежды на здоровье
 Одежда  20.07.202084  05.0

Для некоторых людей модная одежда https://first-fem.ru  – это способ выразить себя, направить творческий потенциал и показать свою личности. Для других – просто необходимость. Если вы относитесь ко второму типу людей, то можете сильно удивиться, узнав, что одежда может повлиять на здоровье. Исследования 2015 года, опубликованные в журнале Social Psychological and Personality Science, показали, что когда люди носят модную одежду, их способность к абстрактному мышлению возрастает.

В другой статье, опубликованной в журнале «Экспериментальная социальная психология» в 2012 году, было установлено, что ношение хорошей одежды повышает концентрацию и внимание.   Исследователи в связи с этим ввели определение «ограниченное познание», чтобы показать влияние одежды «на психологические процессы человека».

Выбор одежды может повлиять на самочувствие. Когда мы надеваем неподходящую одежду или чувствуем себя плохо одетыми для какого-либо мероприятия, то чувствуем себя застенчивыми или даже испытываем стресс. И наоборот, выбор одежды, которая хорошо сочетается с чувством стиля, может повысить в уверенность в себе. Если ваша цель – улучшить свое мышление, то психологи рекомендует подобрать одежду, которая подходит и не будет вызывать тревожность.

Если вы хотите работать лучше, выберите модели, которые подходят для вашей профессии. Это согласуется с концепцией поведенческой активации, согласно которой участие в поведении (в данном случае выбор одежды) может указать путь к достижению целей (работать усерднее).

Еще один способ улучшить ваше настроение – это поменять стиль. Люди часто чувствуют рутину, если носят одну и ту же одежду, даже если вещи являются любимыми. Можно добавить что-то новое к одежде (например, шарф или серьги), что положительно изменит настроение. Иногда просто нужно немного измениться, чтобы почувствовать себя немного другим.

В те дни, когда вы действительно не хотите храбрости перед миром, Дрейпер предлагает выбрать сентиментальные предметы одежды, например, те, которые вы носили в особый день, или подаренные вам любимым человеком. По ее словам, одежда с приятными ассоциациями может помочь вам ощутить положительные эмоции.

В жизни достаточно стрессов, и выбор одежды не должен увеличивать эту проблему. Но если ваша цель – поднять себе настроение, главное – действовать не по правилам. Выбирайте то, что нравится, не беспокойтесь о том, что думают другие люди. Носите ту одежду, которая дает возможность чувствовать себя хорошо, делает счастливыми.


Загрузка...

Всего комментариев: 0
avatar