Ученые нашли способ поддержать самооценку на высоком уровне

Ученые нашли способ поддержать самооценку на высоком уровне

Ученые установили, что если человек открыт к позитивной критике со стороны семьи и друзей, даже в тяжелые времена, это поможет ему поддержать самооценку на должном уровне. Таковы результаты исследования 113 студентов сотрудниками университетов Ватерлоо и Вилфрид Лорье. Об этом сообщает MedDaily. Согласно информации, оказалось, негативный взгляд на жизнь запускал цепную реакцию: человек считал, что жизненные неудачи напрямую связаны с его никчемностью. И в итоге люди с низкой самооценкой хотели, чтобы близкие видели их в том же свете, что они сами. И они часто не реагировали на позитивные замечания. Поэтому подбадривать таких людей нет особого смысла. В свою очередь, попытки повысить самооценку другому человеку люди находят утомительным. «Если же все-таки вы решились на это, опирайтесь на сочувствие. Признайте тот факт, что самооценка другого находится на низком уровне. Иначе попытки подбодрить друга посредством мотивирования могут привести к снижению собственной самооценки. Низкая самооценка заразна. В свою очередь, открытость к замечанием улучшит и положение человека с низкой самооценкой, и положение его друзей», – передает СМИ.

Приєднуйтесь до нас у Google News, Facebook, Telegram та Twitter.