Дуже часто у суперечках про здоровий спосіб життя можна почути «залізний» аргумент: «Мій дід все життя пив, курив і дожив до 90 років». Ця фраза зазвичай використовується, щоб виправдати шкідливі звички або довести непотрібність медичних рекомендацій.
Про це повідомляють Новини Планети із посиланням на відео доктора Комаровського.
Відомий педіатр Євген Комаровський пояснив, що подібні твердження є класичним прикладом когнітивного викривлення, яке називається «помилка того, хто вижив». Наш мозок схильний робити глобальні висновки на основі одиничних яскравих прикладів, ігноруючи загальну сумну статистику.
Що таке помилка того, хто вижив, за словами лікаря
Люди обожнюють дива та унікальні випадки. Коли ми чуємо історію про людину, яка порушувала всі правила і залишилася здоровою, вона миттєво запам’ятовується.
«Якщо хтось розповідає, що вилікувався травами або перестав пити пігулки і йому стало краще, ця історія миттєво розлітається. Люди люблять чудеса. Але ніхто не пише про тих, хто спробував те саме і помер», – наводить простий приклад лікар.
Ми бачимо і чуємо лише «тих, хто вижив», і робимо на основі їхнього досвіду неправильні висновки. Ті, кому пощастило менше, вже нічого не можуть розповісти, тому їхній досвід залишається «невидимим» для більшості.
Чому приклад про діда-курця є небезпечною ілюзією
Комаровський наголошує, що такі історії — це винятки, а не правила. Так само працює приклад із ременем безпеки: хтось може хвалитися, що не пристебнувся і вижив в аварії, вилетівши через лобове скло. Це звучить круто, але ми не чуємо тисячі історій тих, хто не пристебнувся і загинув.
«Курив все життя і дожив до 90 років — історія яскрава. Тим більше, що ті, хто курили і померли в 60, вони ж мовчать. Ми робимо висновки по тих, кого почули, а не по повній картині», – каже Комаровський.
Це створює хибне враження, що виняток є закономірністю. Лікар закликає зрозуміти, що правильний висновок завжди звучить нудно, але він чесний: ремінь безпеки — це норма, а відмова від куріння продовжує життя.
Як чудесні винятки заважають нам жити довше
Комаровський підкреслює, що «помилка того, хто вижив» — це небезпечна ілюзія, через яку випадковість здається нам правилом. Спираючись на досвід одиничних довгожителів із поганими звичками, ми ризикуємо власним здоров’ям.
Медицина та наука працюють із великими числами та статистикою, а не з анекдотичними випадками. Тому, коли ви наступного разу почуєте про «діда, який пив і курив», пам’ятайте: це просто «шум», а не керівництво до дії.
