Які фрукти краще їсти при лихоманці / фото: freepik.com
Якщо механізм терморегуляції організму порушений, в результаті чого температура перевищує 38°C, це зазвичай називають лихоманкою.
Про це повідомляє Quora.
Лихоманка має такі симптоми:
- відчуття слабкості;
- сухість у роті;
- кашель;
- біль у горлі;
- озноб;
- припливи;
- головні болі та запаморочення.
Відповідно до традиційної китайської та індійської медицини груші мають ефект зниження жару, здатні охолоджувати кров і сприяють детоксикації, що може допомогти в лікуванні лихоманки.
Клінічний досвід також довів, що вживання груш під час лихоманки може полегшити її симптоми.
Ці солодкі, соковиті плоди мають високий рівень ORAC (здатність поглинати радикали кисню). ORAC — це шкала антиоксидантної активності харчових продуктів, чим показник вищий, тим краще для організму людини.
Вживання груш з високим вмістом ORAC під час лихоманки ефективно видаляє шкідливі вільні радикали, підвищує імунітет та здатність організму чинити опір різним патогенам. Вони знано пришвидшують одужання хворих.
Окрім того, свіжі груші мають високий вміст води (до 85%). Вживання цих плодів може знизити температуру тіла, поповнити запаси рідини та зберегти водний баланс.
