Жовтень 2025 року принесе кілька періодів геомагнітної напруги. Хоча більшість місяця буде спокійною, важливо знати, коли очікувати на сонячні спалахи, щоб заздалегідь підготуватися та зменшити їхній негативний вплив на здоров’я. Розповідаємо, які дні будуть небезпечними та як себе захистити.
Коли очікувати на магнітні бурі в жовтні 2025?
За прогнозами центрів космічної погоди, у жовтні очікується три основні періоди геомагнітної активності. Перший удар припаде на самий початок місяця — 1 та 2 жовтня. Після цього настане тривалий спокійний період, який триватиме понад два тижні.
Наступний, і найпотужніший, сплеск активності прогнозується з 18 по 20 жовтня. Завершить місяць ще одна магнітна буря середньої сили, яка очікується 27 та 28 жовтня.
Наскільки потужними будуть бурі?
Магнітні бурі класифікуються за рівнями, і в жовтні їхня інтенсивність буде різною.
- 1-2 жовтня та 27-28 жовтня очікуються слабкі та середні бурі (рівень G1). Вони переважно впливають на метеочутливих людей, викликаючи головний біль, слабкість або дратівливість.
- 18-20 жовтня прогнозується потужна магнітна буря (рівень G2). Її вплив можуть відчути навіть здорові люди. Окрім погіршення самопочуття, можливі також збої в роботі систем зв’язку та електромереж.
Як захистити здоров’я під час магнітних бур?
У дні підвищеної сонячної активності, особливо 18-20 жовтня, медики радять дотримуватися кількох простих правил. Намагайтеся проводити більше часу на свіжому повітрі, але уникайте тривалого перебування під прямими сонячними променями.
Зменште фізичні та емоційні навантаження, уникайте стресових ситуацій. Важливо також дотримуватися здорового раціону: відмовтеся від важкої, жирної їжі, алкоголю та надмірної кількості кави. Натомість пийте більше чистої води або трав’яного чаю. Людям із хронічними захворюваннями варто тримати під рукою свої звичні ліки.
