Останніми днями геомагнітне поле нашої планети залишалося відносно спокійним, даючи перепочинок метеозалежним людям. Проте період тиші добігає кінця: вже найближчим часом очікується помітне погіршення геомагнітної обстановки, яке може вплинути на самопочуття.
Про це повідомляють Новини Планети з посиланням на дані сервісу Meteoagent.
Коли буде магнітна буря: точні дати
За прогнозами фахівців, пік сонячної активності припаде на 18 грудня. Очікується, що К-індекс (показник геомагнітної активності) підвищиться до 5 балів. Це відповідає слабкій магнітній бурі класу G1, яка все ж здатна викликати дискомфорт у чутливих людей та незначні збої в роботі електроніки.
Водночас Британська геологічна служба надає дещо інший прогноз. За їхніми даними, збурення геомагнітного поля почнуться вже сьогодні, 17 грудня, і триватимуть протягом наступної доби, 18 грудня. Причиною такої активності стало неухильне зростання швидкості сонячного вітру, зниження якої очікується лише після проходження пікових дат.
Як захиститися від магнітних бур
Під час таких явищ багато людей скаржаться на головний біль, запаморочення, сильну втому та загострення хронічних хвороб. Лікарі наголошують, що повністю уникнути впливу космосу неможливо, але можна полегшити свій стан.
У небезпечні дні рекомендується більше часу проводити на свіжому повітрі — наприклад, здійснювати легкі прогулянки перед сном. Вкрай важливо спати не менше 8 годин на добу, щоб організм міг відновитися. Щодо раціону, то слід віддати перевагу овочам та легкій їжі, пити більше чистої води, а від кави та алкоголю краще тимчасово відмовитися, щоб не створювати додаткове навантаження на судини.
