Як позбутися головного болю / фото: freepik.com
При головних болях напруги та мігрені найкраще приймати ібупрофен та препарати проти нудоти, тоді як кластерні головні болі вимагають звернення до лікаря. Синусові головні болі можна полегшити за допомогою назальних спреїв та ліків від алергії.
Про це повідомляють Новини Планети з посиланням на Daily Mail.
Санду зазначила, що головні болі напруги дуже поширені та часто спричиняються стресом, проблемами зі сном і надмірним споживанням кофеїну. Цей тип болю характеризується стискуючими та тиснучими відчуттями з обох боків голови, обличчя або шиї. Для їх полегшення рекомендується використовувати безрецептурні знеболювальні, такі як ібупрофен або парацетамол. Важливо також дотримуватися питного режиму та навчитися справлятися зі стресом за допомогою технік релаксації.
Ібупрофен або парацетамол можна приймати також при мігрені, разом із препаратами проти нудоти, однак іноді такі ліки не допомагають. У цьому випадку варто негайно звернутися до лікаря для отримання рецептів на інші препарати. Санду порадила вести щоденник мігрені, щоб виявити тригери — фактори, що провокують біль. Це можуть бути стрес, гормональні зміни, певні продукти або напої.
Кластерні головні болі — це інтенсивні болісні напади, що можуть виникати кілька разів на день і тривати тижнями чи місяцями. Основні симптоми включають колючі, сильні пекучі відчуття, зазвичай концентровані навколо одного ока. Можлива також поява нудоти. Цей вид головного болю, як і мігрень, вимагає звернення до лікаря.
Ліків від кластерних головних болів немає, але лікар може рекомендувати методи для полегшення та запобігання симптомам. Провокаторами болю можуть бути куріння, вживання алкоголю, використання парфумів та інші сильні запахи.
Лікарка зазначила, що для полегшення синусових головних болів зазвичай використовують протинабрякові засоби, назальні спреї, антигістамінні препарати та безрецептурні знеболювальні. Вони спричиняються набряком носових пазух, зазвичай викликаним інфекцією або алергічною реакцією.
