Женское Либидо и maxisize
 Красота  08.11.201842  05.0

Либидо, иначе известный как ваш сексуальный «драйв» или «желание» варьируется от женщины к женщине, и нет правильного или неправильного уровня. Это нормально для желания колебаться, возможно, из-за изменений в уровнях гормонов, медикаментов, здоровья, изменения образа жизни и того, что происходит в ваших отношениях и в вашей жизни. Если ваш уровень либидо беспокоит вас, есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить желание. Поиск решения проблемы включает в себя определение того, что, по-видимому, влияет на ваше либидо и пытается справиться с этим. Отзывы оставляйте на сайте:http://maxisize-man.com

Что такое либидо?

Либидо - это сексуальный инстинкт или эротическое желание и удовольствие. Ваше либидо иначе известно вашим «сексуальным влечением». Либидо варьируется от женщины к женщине и может зависеть от целого ряда различных факторов.

Потеря или снижение либидо может быть испытана в любом возрасте и может привести к:

  • снижение желания заниматься сексом
  • сексуальные переживания, которые больше не удовлетворяют или не приятны

Многие женщины будут испытывать низкое либидо в какой-то момент своей жизни. Это может быть длительное время или кратковременное, например, после рождения ребенка, во время стрессовой жизни или когда отношения скалистые.

Низкое либидо может стать проблемой в отношениях, когда один из партнеров хочет секса чаще, чем другой. Это называется «несоответствием желания» и может вызвать конфликт и несчастье.

Управление и лечение низкого либидо

Не беспокойтесь о том, когда и как часто другие занимаются сексом. Нет никакого «нормального», когда речь заходит о частоте секса. Важно то, насколько вы и ваш партнер довольны своим уровнем сексуальной активности.

Если ваш уровень либидо вас беспокоит или сильно отличается от вашего партнера, и это вызывает у вас беспокойство, есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить ситуацию. Поиск решения проблемы включает в себя определение того, что, по-видимому, влияет на ваше либидо, а затем попытаться справиться с этим.
Самое главное помнить, что только потому, что один человек в отношениях имеет более низкий уровень либидо, чем другой, это не означает, что с кем-то не так. Следующие стратегии могут вам помочь:

Здоровье

  • Поддерживайте здоровый образ жизни, будучи физически активным, употребляя здоровую диету, уменьшая потребление алкоголя
  • Найдите способы уменьшить стресс и принять тайм-аут, чтобы регулярно расслабиться

Возможность

  • Создавайте добрую волю и некоторую близость между вами и вашим партнером, разговаривая, слушайте, трогайте и держите друг друга, так что вы, скорее всего, будете чувствовать себя сексуально друг к другу
  • Не ждите, чтобы секс произошел спонтанно - выделите время для секса
  • Создайте физическую среду для чувственности и близости

связь

  • Пусть ваш партнер знает, что заставляет вас чувствовать себя любимым и побуждать их делать это и делать то же самое для них взамен
  • Работайте со своим партнером в команде, чтобы справиться с проблемами либидо - если есть расхождение в желании, попробуйте найти компромисс, приемлемый для вас обоих
  • Сообщайте, что лучше всего подходит для вас во время секса - ваш партнер может не знать, что вам нравится

Опции Если у вас слабое желание, но вы все равно наслаждаетесь сексом, попробуйте:

  • «принимающий решения» секс, а не ожидающий «сексуального желания» - вы принимаете некоторые решения, говоря себе: «Секс хорош для наших отношений, поэтому, хотя меня не беспокоит, я предлагаю заняться любовью сегодня ночью"
  • секс для привязанности или интимности или потому, что секс хорош для ваших отношений или потому что вы наслаждаетесь сексом
  • ручная или оральная стимуляция, а не общение

Поймите, что секс - это не только проникающий половой акт, но и трогательный, целующий, удерживающий, доверяющий и / или оральный стимул. Поговорите об этом со своим партнером. Возьмите его по очереди, чтобы заниматься любовью с другом, не ожидая.

Исследование

  • Вместо того, чтобы автоматически говорить «нет» сексу, когда возникает такая возможность, спросите себя «почему бы и нет?». - если нет веской причины, дайте секс попробовать
  • Оптимизируйте качество секса, которое у вас есть с вашим партнером - чем лучше секс, тем больше вероятность, что вы захотите его
  • Изучите свою собственную сексуальность - узнайте свою сексуальную анатомию, узнайте, как все работает и что дает вам удовольствие
  • Где вам нравится быть затронутым, какое давление, вы можете довести себя до оргазма?Если вы не знаете, как ваш партнер может знать?
  • Ничто не дает большинству людей больше удовольствия, чем видеть, что их партнер любит секс
  • Когда вместе, сосредоточьтесь на своем собственном удовольствии - оставайтесь настоящим и наслаждайтесь

Хроническое или долгосрочное низкое либидо может создавать различия в сексуальном влечении у пар. Иногда ваш партнер может бояться причинить вам боль (физически и эмоционально), и это начинает отрицательный цикл в ваших сексуальных отношениях.

Искать совета

Лучше для ваших отношений и будущих сексуальных переживаний обсудить ваши чувства низкого либидо. Возможно, вы захотите обратиться за советом к своему врачу с вашим партнером, если это необходимо. Некоторые из следующих могут помочь:

  • Лечение любого основного заболевания или состояния здоровья
  • Изменения образа жизни и управление стрессом
  • Травяные средства (см. Аккредитованный натуропат)
  • Гормональная терапия (при необходимости)
  • Изменения в медикаментах
  • Антидепрессанты (некоторые антидепрессанты могут быть более подходящими, другие могут уменьшить либидо)
  • Стресс-менеджмент
  • Консультации с супружескими парами
  • Консультирование терапевта, специализирующегося на сексуальных проблемах.

Полная статья на:http://maxisize-man.com/


Загрузка...

Всего комментариев: 0