Главная » 2015 » Июнь » 2 » Влияние физической активности на здоровье
Влияние физической активности на здоровье
 Организм,здоровье  02.06.2015819  05.0
В современном мире физическая активность рассматривается как один из основных способов сохранить здоровье до глубокой старости. Имеет тесную связь с продвижением здоровья как ценность, о котором необходимо позаботиться в первую очередь, для профилактики. К идее этой убеждается все большая и большая часть общества. Повышений уровень физической активности также тот факт, что здоровье сегодня, прежде всего, как главный компонент жизни современного, модного и приятного.

Физическая активность положительно влияет также и на психику. Люди, которые регулярно занимаются спортом, могут насладиться лучшим настроением и более высоким уровнем концентрации.

В соответствии с последними исследованиями ученых, физическая активность также полезна для головного мозга. Еще до недавнего времени считалось, что интенсивные тренировки положительно влияют на мозг только через большие оксигенации, а что с этим связано, доставка питательных веществ к клеткам организма. Сегодня известно, что двигательная активность также может стимулировать создание новых нервных соединений.

По материалам: tylkomedycyna.pl
здоровья, физическая активность

Загрузка...

Всего комментариев: 0