Главная » 2014 » Май » 9 » Уверенность в себе помогает побороть стресс

Уверенность в себе помогает побороть стресс
 Организм,здоровье  09.05.2014977  05.0
Ученые из Японии выяснили, что уверенные в себе люди эффективнее и быстрее справляются с задачей по борьбе со стрессовой ситуацией.

Они исследовали группу студентов и учащихся средних школ, которые пережили землетрясение 2011-го года.

Каждый из испытуемых прошёл сканирование мозга на установление его гибкости. После результатов, полученных специалистами, был сделан вывод, что молодые люди, имеющие высокий уровень уверенности в собственных силах психологического и физического характера, больше способны пережить стресс без сильных переживаний. Таким образом, стрессоустойчивость человека самым связана напрямую с уровнем самооценки.

Читайте также: 


Загрузка...

Всего комментариев: 0
avatar