Главная » 2016 » Ноябрь » 4 » Ученые выявили влияние спорта на организм человека на клеточном уровне
Ученые выявили влияние спорта на организм человека на клеточном уровне
 Организм,здоровье  04.11.2016615  05.0

Выносливость человека во многом зависима от эффективности вырабатываемой энергии клетками – митохондриями, которые является своеобразными энергостанциями организма, сообщает Medicalxpress.com.

Ни для кого не секрет, что ежедневные физические нагрузки благотворно сказываются на здоровье человека, придают ощущение бодрости, а мышцам тонус. Все это происходит по причине увеличения в организме числа митохондрий. К примеру, профессиональный спортсмен, занимающийся бегом, имеет в 2 раза больше митохондрий относительно человека, не занимающегося спортом вообще.

Ученые Швеции и Дании выявили, что выносливость зависит не только от количества митохондрий в теле, но и от структуры самих мышц. Поэтому тренированный человек более энергичный и стойкий. Это помогает достигать как жизненных высот, так и спортивных.


Загрузка...

Всего комментариев: 0