Главная » 2016 » Декабрь » 25 » Итальянский ученый составил диету для хорошего настроения
Итальянский ученый составил диету для хорошего настроения
 Необычные новости  25.12.2016815  05.0

Итальянским ученым Лука Пассамонти из университета Катандзаро был составлен перечень продуктов, употребление которых позволит снять гнев и раздражение, поспособствует повышению настроения, информирует Likar.Info.

Этими продуктами являются молоко, сыр, птица, свинина, говядина, икра и орехи.

Лука научно доказал, что хорошее настроение напрямую зависит от употребляемой пищи, которая должна быть богата аминокислотой триптофан. Однако такие продукты, обычно, высококалорийны и не являются диетическими.

Но итальянский ученый заявляет, что каждому человеку необходимо каждый день употреблять не менее 350 граммов таких заряжающих настроением продуктов. Ведь это поможет избавиться от стрессов, понизит агрессивность, позволит контролировать негативные эмоции и гнев.

Лука Пассамонти уверен, что его диета способна лечить депрессию и другие психологические недуги. Но при всем этом Пассамонти не говорит о компромиссе хорошего настроения и фигуры. По убеждению ученого – худые люди зачастую злее именно из-за недостатка триптофана в организме.


Загрузка...

Всего комментариев: 0